E.F.T

L'EFT est une porte d’entrée par les émotions qui stimule des points d'acupuncture par pression des doigts. Elle active l'apaisement, réduit les hormones de stress : cortisol et adrénaline et ainsi calme les réactions face au danger : fuite, combat, c'est-à-dire agressivité, colère, rage, tristesse, stress, culpabilité, honte, angoisse... toutes ces réactions automatiques et traumatiques. 
Elle augmente les hormones antistress : DHEA (hormone du vieillissement), sérotonine (manquantes dans troubles anxieux), désactive amygdale cérébrale, centre de la peur, augmente l’acide gamma, manquante dans les troubles de l’humeur, change les fréquences générales de nos pensées, ondes cérébrales.